Savjete za njegu ruku ne biste trebali zanemariti jer nadlanice prve pokazuju znakove starenja.
Koža ruku jedna je od najdebljih na tijelu, ali je potpuno nezaštićena i prepuštena različitim agresorima. Na nju utječu brojni vanjski utjecaji, od pranja ruku isušujućim sredstvima do suhog klimatiziranog ili grijanog zraka i sunčevog zračenja. Stoga je važno brinuti o njima da bi ostale u najzdravijem i najljepšem mogućem stanju.
Ruke su nam sredstvo komunikacije, pokazujemo ih cijelo vrijeme, dok pričamo, kroz gestikulaciju, dok pišemo, dok koristimo gadgete, dok se vozimo, tako da one govore puno o nama. Koža ruku je vrlo napeta, a da bi ostala takva, moramo je svakodnevno njegovati u svim godišnjim dobima.
Ovo su neki trikovi za njegu ruku kod kuće:
Držite kremu za ruke na noćnom ormariću
Osim u kupaonici, kuhinji i torbi, čuvajte jednu bogatu kremu za ruke kraj vašeg kreveta. Da bi koža ruku bila zdrava i njegovana, važno je navlažiti kožu prije spavanja jer je barijera kože noću propusnija.
Njega zanoktica
Prilikom njege ruku ne zaboravite na zanoktice. Ako se ne brinete o njima, mogu se osušiti i popucati.
Nabavite rukavice
Najbolja njega ruku je prevencija, stoga kad god nešto radite, bilo u vrtu ili u kuhinji, nosite rukavice. Time ćete zaštititi kožu od oštećenja, a nokte od pucanja. Da biste pranje posuđa iskoristile kao njegujući tretman, prije nego što navučete rukavice i bacite se na posao, ruke obilno namažite.
Dobro osušite ruke svaki put nakon pranja
Iako možda mislite da više vode na rukama znači više vlage, u ovom je slučaju važno osigurati da ruke u potpunosti osušite nakon svakog pranja. Voda može isprati lipide u kožnoj barijeri, a oni su ključni za održavanje dobre razine hidratacije. Posebno je važno namazati ruke nakon pranja. Svakodnevna rutina spriječit će povratak suhe kože i održavat će vaše ruke sretnima.
Pijte puno vode
Suha koža može biti uzrokovana i nedovoljnim unosom tekućine. U skladu s time, treba unositi puno tekućine u organizam.
Barem jednom mjesečno otiđite na profesionalnu manikuru i parafinsku kupku
U našoj toploj atmosferi u salonu dobit ćete komadić raja kako bi pobjegli od svakodnevnog stresa barem na sat vremena i učinili dobro za svoje ruke i nokte 🙂
